Ab Oktober werden die Gruppen freitags geteilt. Die Fortgeschrittenen trainieren ab 20:45 Uhr bis 21:45 Uhr. Da das Fortgeschrittenentraining nach dem anderen Training ist, werden wir die Meditation auf 19:10 Uhr vorziehen.

Der neue Trainingsplan für Freitag lautet ab Oktober also:

19:10 Uhr – 19:30 Uhr Meditation

19:40 Uhr – 20:40 Uhr Training

20:45 Uhr – 21:45 Training Fortgeschrittene.

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