Endlich ist es bald wieder soweit! Das Sommertraining 2023 findet dieses Mal wieder in Berlin statt! Und wir haben uns gedacht, “back to the roots”. Es wird dieses Mal wieder im Park stattfinden und zwar im Volkspark Friedrichshain auf der Wiese neben dem Eingang beim Kino.
Wir freuen uns euch diesmal wieder eine spannende Agenda bieten zu können. Diesmal steht alles im Zeichen von “Sanchin” und Kumite. Außerdem machen wir noch weiche Techniken. Was genau sich dahinter verbirgt? Lasst euch überraschen, vielleicht eine weiche Sanchin Form oder doch Drunken Master?
Wer wieß das schon? Du, wenn du dabei bist! Die letzte Stunde steht ganz im Fokus von Kumite. Wir werden wie es gewünscht war viel kämpfen. Von locker Randori über Semi Kontakt bis hin zu Ippon Kumite wird alles dabei sein.
Worauf wartest du noch? Melde dich an! Anmeldeschluss ist der 8.7.2023.
Ablaufplan Sommertraining 2023
Uhrzeit Inhalt Name
11:00 – 11:30 Uhr Aufwärmen Eric & Dominik
11:30 – 12:00 Uhr Sanchin Ichi Dominik & Eric
12:00 – 12:30 Uhr Mittagspause
12:30 – 13:30 Uhr Sanchin Ichi Bunkai Dominik & Eric
13:35 – 14:35 Uhr Weiche Techniken Dominik
14:50 – 15:50 Uhr Freie Selbstverteidigung Eric
16:00 – 17:00 Uhr Randori & Kumite Dominik & Eric
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